2018/12/23冬トレMTBクールの締めくくりとして久しぶりに豊橋のSHOPカントリーモーニング主催下条MTB4時間耐久レース赤塚さんと二人チームおきなわコンビで参戦！

2018/12/16日曜日は忘年会前の運動として、年末チャレンジ計画セルフ山岳ハーフマラソン実施しました。今回の起点は、紅葉で有名な香嵐渓のもう少し奥地にある平勝寺。

気温の下がる12月は、冷たい風の影響が少ないランニング率を増やして。今シーズンのお気に入りスポットは名古屋市千種区の平和公園。 

すっかり寒くなった今日この頃、ロードバイクシーズンも一段落しウインタートレーニングにスイッチ。

自身初のツールドおきなわ。国内最大規模の公道ロードレース。市民100km U39

ほぼ始発の新幹線で～今年も来てしまった、あべのハルカス！ 60階 1610段 の階段タワーランニング決戦！この日は11月に似つかわしくない暖かさ、サポートがないと難しいアップからスタートまでの上着の脱ぎ着も要らず、半袖 × 半パンでもこなせる気温。

暑すぎず、寒すぎず適温な秋はロングライドに最適。そんな訳で昨日は実に5年ぶり 根の上高原までロードワーク。363号を黙々と進み、観光地として賑わいを見せる岩村を抜け、根の上高原までヒルクライム！

恒例の？偶数月開催、リトルワールドクリテリウム10月ともなると朝の冷え込みが...そこは気合いの朝活！5時起床！

昨日は、先月、王滝のレースでMTB60kmと翌日ダートマラソン42kmの合計タイムで競う「キングオブ王滝」をメンバーの毛利選手が獲得したのを祝して、当人の広いお庭でBBQを開催。

2018/10/07モリコロパークサイクルフェスティバル昨日は超地元モリコロパークでロードレース行ってきました～

今宵はナイトライドへ～。ここのところ慢性的に不調でしたが、4分弱の登りセグメントでベストを更新して、久しぶりに気分良く踏めました。そんな夜の走行に欠かせないのがもちろんライト。現在、愛用してるのは激安、中国製LED「GACIRON」意外としっかりしたアルミボディに近年、自動車でも...

少し間が開いてしまいましたが、昨日23日は今年中にこなしたかった中央アルプス6PEAKSを実行！スタート&ゴール地点の伊奈川ダムへ向かうと自然災害のため通行止め