今週は昼練Week少し標高を意識して、月曜日にロードバイク50kmで1000m UPそして今日(日付変わっちゃいました)は、実に先月のOSJ新城トレイル11kmぶりのランニングで16km 1000m UPというのも、昨年末にGarminを導入してから、何km走ったとか、何m登った...

心配された天気も回復し、無事に終えました天狗坂ヒルクライム。三重県 菰野町 福王神社へ向かう平均斜度18%、距離400mのとっても急勾配な坂を三人一組ずつタイムアタックするローカル自転車レースでございます。

日曜日は三重県 福王神社にて天狗坂ヒルクライムTT ！心配ですね空模様が...これに向けたトレーニングは昨日のチョットした夜練で一段落。(と、早々にマジメなトレーニングネタを 笑)走り出しが21時以降と遅めになることが多いから60分前後でサクッと済ませます。今年 取り入れてるのは...

何かとフレッシュな4月。ってことでリニューアルしちゃいました！相変わらず Bicycle, Trail Running, MountainHiking,などなど Outdoor Style を時には緩く、時にはマニアックに綴っていこうかと思っております。今シーズンはロー...